Ainhoa Esteban

Un espai de psicologia i psicoteràpia

Més informació

Psicoteràpia presencial i online a Barcelona

Acompanyament en les diferents etapes de la vida:

  • Psicoteràpia per adults
  • Psicoteràpia infantil i de l'adolescència

Sempre tenint en compte el teu moment i context vital, així com les teves necessitats.

Reserva la teva cita

“Hi ha mala peça al teler”

A vegades, sabem quina és la peça que no funciona bé, no encaixa o ens bloqueja

D'altres vegades, sabem que alguna cosa no va bé, però no sabem exactament què, ni el per què

Però tenim clar que necessitem buscar solucions

T'acompanyo des d'una perspectiva integradora en les dificultats del teu dia a dia, que et generen malestar, per afrontar-les amb una altra mirada.

Desfent nusos; teixint històries

Com t'acompanyo?

Primer contacte

Un cop em facilitis les teves dades, em posaré en contacte amb tu per valorar junts què necessites i acordar la primera visita.

Visites de seguiment

Iniciarem el teu acompanyament i, de manera conjunta, anirem posant fil a l'agulla perquè et sentis millor i capaç d'afrontar i resoldre les teves inquietuds i malestar.

Alta del servei

Un cop sentis que tens els recursos necessaris i et sentis capaç d'afrontar el teu dia a dia, voldrà dir que és un bon moment per aturar el servei.

Els serveis

Psicoteràpia Infanto‑juvenil

Sessions amb una durada d'entre 50 i 60 minuts.

Anul·lacions amb 24 h d'antelació.

Psicoteràpia per adults

Sessions amb una durada d'entre 50 i 60 minuts.

Anul·lacions amb 24 h d'antelació.

Psicoteràpia Infanto-juvenil

A continuació, trobaràs algunes de les temàtiques en que et puc acompanyar:

Ansietat Depressió Pors Enuresi/Encopresi Límits Obsessions/Compulsions Problemes de conducta Atenció Hiperactivitat Autoestima Ira/Ràbia Impulsivitat Autonomia Relacions i habilitats socials Assetjament escolar Exigència Neurodivergències Son Criança Dificultats corporals

Psicoteràpia per adults

A continuació, trobaràs algunes de les temàtiques en que et puc acompanyar:

Ansietat Depressió Pors/Fòbies Estrès Límits Obsessions/Compulsions Problemes de conducta Atenció Hiperactivitat Autoestima Ira/Ràbia Culpa Presa de decisions Relacions i habilitats socials Somatitzacions/Hipocondria Exigència Neurodivergències Insomni Criança Dificultats corporals

Procés diagnòstic i avaluació

En alguns casos és necessari realitzar una valoració més específica i concreta per poder obtenir informació detallada de la situació de la persona. Això ens ajuda a concretar l'acompanyament que necessita, per part del seu entorn i dels professionals que l'acompanyen, com també afavorir el seu autoconeixement.

Com funciona?

01

Proves psicològiques

En funció de la consulta, es realitzaran diferents tests i qüestionaris psicològics a la persona i al seu entorn (familiars i centre acadèmic).

02

Entrevistes de l'entorn

En funció del motiu de la valoració, s'inclouran entrevistes de l'entorn com familiars i centres acadèmics.

03

Devolució dels resultats

Un cop obtinguts els resultats, es realitzarà una visita de devolució dels resultats així com una orientació de l'acompanyament, en cas de ser necessari.

Qui sóc?

Ainhoa Esteban Ainhoa Esteban

Psicòloga sanitària, núm. col. 26486 (COPC)

Formació acadèmica

  • Graduada en Psicologia Universitat de Barcelona
  • Màster en autolideratge i conducció de grups Universitat de Barcelona
  • Màster en psicopatologia clínica infantojuvenil Universitat Autònoma de Barcelona
  • Màster en psicoteràpia integradora Universitat Lebrija-Institut Mensalus
  • Màster Universitari en Psicologia General Sanitària Universitat a Distància de Madrid

Altres formacions

  • Expert en psicoteràpia breu
  • Abordatge integrador dels trastorns alimentaris
  • Formació d'expert en avenços en habilitats per liderar
  • Intervenció psicosocial amb víctimes de la violència viària
  • El procés del dol
  • Sanant a través del joc: l'abordatge terapèutic del trauma infantil
  • El joc terapèutic
  • Tècniques emocionals amb nens i famílies
  • Especialista en dislèxia
  • Intervenció trastorns d'aprenentatge

Més de 10 anys d'experiència