Ainhoa Esteban

Un espacio de psicología y psicoterapia

Más información

Psicoterapia presencial y online en Barcelona

Acompañamiento en las diferentes etapas de la vida:

  • Psicoterapia para adultos
  • Psicoterapia infantil y de la adolescencia

Siempre teniendo en cuenta tu momento y contexto vital, así como tus necesidades.

Reserva tu cita

“Hi ha mala peça al teler”

A veces, sabemos qué pieza no funciona bien, no encaja o nos bloquea

Otras veces, sabemos que algo no va bien, pero no sabemos exactamente qué, ni por qué

Pero tenemos claro que necesitamos buscar soluciones

Te acompaño desde una perspectiva integradora en las dificultades de tu día a día, que te generan malestar, para afrontarlas con otra mirada.

Deshaciendo nudos; tejiendo historias

¿Cómo te acompaño?

Primer contacto

Una vez me facilites tus datos, me pondré en contacto contigo para valorar juntos qué necesitas y acordar la primera visita.

Visitas de seguimiento

Iniciaremos tu acompañamiento y, de manera conjunta, iremos poniendo manos a la obra para que te sientas mejor y capaz de afrontar y resolver tus inquietudes y malestar.

Alta del servicio

Cuando sientas que tienes los recursos necesarios y te sientas capaz de afrontar tu día a día, será un buen momento para finalizar el servicio.

Los servicios

Psicoterapia infanto‑juvenil

Sesiones con una duración de entre 50 y 60 minutos.

Cancelaciones con 24 h de antelación.

Psicoterapia para adultos

Sesiones con una duración de entre 50 y 60 minutos.

Cancelaciones con 24 h de antelación.

Psicoterapia infanto-juvenil

A continuación, encontrarás algunas de las temáticas en las que puedo acompañarte:

Ansiedad Depresión Miedos Enuresis/Encopresis Límites Obsesiones/Compulsiones Problemas de conducta Atención Hiperactividad Autoestima Ira/Rabia Impulsividad Autonomía Relaciones y habilidades sociales Acoso escolar Exigencia Neurodivergencias Sueño Crianza Dificultades corporales

Psicoterapia para adultos

A continuación, encontrarás algunas de las temáticas en las que puedo acompañarte:

Ansiedad Depresión Miedos/Fobias Estrés Límites Obsesiones/Compulsiones Problemas de conducta Atención Hiperactividad Autoestima Ira/Rabia Culpa Toma de decisiones Relaciones y habilidades sociales Somatizaciones/Hipocondría Exigencia Neurodivergencias Insomnio Crianza Dificultades corporales

Proceso diagnóstico y evaluación

En algunos casos es necesario realizar una valoración más específica y concreta para poder obtener información detallada de la situación de la persona. Esto nos ayuda a concretar el acompañamiento que necesita, por parte de su entorno y de los profesionales que la acompañan, así como favorecer su autoconocimiento.

¿Cómo funciona?

01

Pruebas psicológicas

En función de la consulta, se realizarán diferentes tests y cuestionarios psicológicos a la persona y a su entorno (familiares y centro académico).

02

Entrevistas del entorno

En función del motivo de la valoración, se incluirán entrevistas del entorno como familiares y centros académicos.

03

Devolución de los resultados

Una vez obtenidos los resultados, se realizará una visita de devolución de los resultados, así como una orientación del acompañamiento, en caso de ser necesario.

¿Quién soy?

Ainhoa Esteban Ainhoa Esteban

Psicóloga sanitaria, núm. col. 26486 (COPC)

Formación académica

  • Graduada en Psicología Universidad de Barcelona
  • Máster en autoliderazgo y conducción de grupos Universidad de Barcelona
  • Máster en psicopatología clínica infantojuvenil Universidad Autónoma de Barcelona
  • Máster en psicoterapia integradora Universidad Lebrija-Instituto Mensalus
  • Máster Universitario en Psicología General Sanitaria Universidad a Distancia de Madrid

Otras formaciones

  • Experto en psicoterapia breve
  • Abordaje integrador de los trastornos alimentarios
  • Formación de experto en avances en habilidades para liderar
  • Intervención psicosocial con víctimas de la violencia viaria
  • El proceso del duelo
  • Sanando a través del juego: el abordaje terapéutico del trauma infantil
  • El juego terapéutico
  • Técnicas emocionales con niños y familias
  • Especialista en dislexia
  • Intervención en trastornos del aprendizaje

Más de 10 años de experiencia